MyFitnessPal - приложение для отслеживания питания, потребления воды, количества физической нагрузки и других данных организма — удобный софт как для профи, так и для любителей. Общее число скачиваний MyFitnessPal превысило 100 миллионов. Основатель приложения Майкл Ли подчёркивает, что его главная цель — сделать MyFitnessPal доступным источником знаний о здоровом образе жизни для каждого человека.

Беттинг-проект Legalbet.kz, рассказывающий об особенностях мобильных приложений букмекеров, поможет вам разобраться и со спортивным софтом от MyFitnessPal.

Основные функции

С помощью приложения можно:

считать калории;
сканировать штрихкоды продуктов для определения пищевой ценности;
вести дневник питания с планированием приёмов пищи;
определять количество микро- и макроэлементов в продуктах;
вести дневник упражнений;
отслеживать количество потребляемой воды.

Преимущества приложения перед аналогами

MyFitnessPal, в отличие от аналогов, концентрирует внимание не на похудении в максимально сжатые сроки, а на здоровом образе жизни и длительном результате. Так как возможности приложения огромны, им можно заменить дорогостоящего тренера. Помимо самого дневника питания и физической активности, в MyFitnessPal есть большое сообщество, где пользователи делятся своим опытом, успехами, полезными статьями и рецептами.

Плюсы и минусы MyFitnessPal

Преимущества следующие:

много функций;
приятный дизайн;
понятный интерфейс;
возможность подключения электронных часов;
полная бесплатная версия.

Минусы также есть:

некоторые слова переведены на русский язык неправильно;
случаются «вылеты»;
первый запуск занимает много времени;
много рекламы.

Кому подойдёт приложение

MyFitnessPal подходит всем, кто хочет контролировать питание и физическую активность. Приложение скачивают для похудения, набора веса, наращивания мышечной массы, контроля потребления воды, подсчёта калорий, следования диете, изменения привычек питания и т. д.

В чём разница между бесплатной версией
и премиумом

У MyFitnessPal есть платная версия — MyFitnessPal Premium. В неё добавлены дополнительные функции: планирование питания в точности до грамма, доступ к индивидуальным советам, возможность устанавливать более точные цели. Также на главный экран выводится панель, где показано, сколько калорий вы ещё можете потребить. Рекламы в платной версии нет.

Как оплатить MyFitnessPal Premium из России

С недавних пор приложение не принимает оплату российскими картами, из-за чего подписаться на MyFitnessPal Premium невозможно привычным способом. Чтобы обойти ограничения, можно создать виртуальную или иностранную карту либо платить через посредников.